膽固醇高高在上，多半由于這些因素：
遺傳
健康小屋表示膽固醇高很大一部分的原因就是遺傳，也就是說本來身體機(jī)制出現(xiàn)膽固醇高的現(xiàn)象，無論如何膽固醇都會(huì)高。所以這類人群，一定要特別的注意飲食，注意鍛煉。
肥胖
膽固醇要合成，就要有脂肪才可以，肥胖的人脂肪較多，正好給膽固醇的合成提供了原料。因此肥胖的人膽固醇也是易高的。
年齡
不是說年齡大的人就肯定會(huì)出現(xiàn)膽固醇高的現(xiàn)象，但是年齡大的人膽汁分泌比年輕人少，從而代謝膽固醇的功能下降了，所以比較年齡大的人膽固醇易高。
糖分?jǐn)z入過多
健康小屋指出糖分?jǐn)z入過多不僅會(huì)容易患有糖尿病，還容易讓甘油酸脂增加，而甘油三酯是通過低密度脂蛋白來運(yùn)送到血液中進(jìn)行循環(huán)的。低密度脂蛋白高了，也就是膽固醇過高了。
不運(yùn)動(dòng)，不控制飲食
如果人長期不運(yùn)動(dòng)，也不合理控制飲食，就會(huì)導(dǎo)致肥胖，而且攝入過多的動(dòng)物油，過多的飽和脂肪或人造奶油、反式脂肪，這些都會(huì)使得膽固醇變高。
疾病因素
糖尿病患者，腎病患者，甲狀腺患者，慢性肝病患者以及慢性腎衰竭患者，以及鈣缺乏，維生素C缺乏者，都會(huì)出現(xiàn)膽固醇升高的現(xiàn)象。
體內(nèi)膳食纖維不足
人體內(nèi)的膳食纖維有助于膽固醇轉(zhuǎn)換，從而被排出體外，降低體內(nèi)膽固醇的含量。反之如果膳食纖維不足，就會(huì)使得膽固醇變高。
生活習(xí)慣不良
因?yàn)楹染茣?huì)增加甘油三酯的量，抽煙對(duì)血管內(nèi)壁有迫害，從而使得甘油三酯堆積，造成膽固醇高的現(xiàn)象。
遺傳
健康小屋表示膽固醇高很大一部分的原因就是遺傳，也就是說本來身體機(jī)制出現(xiàn)膽固醇高的現(xiàn)象，無論如何膽固醇都會(huì)高。所以這類人群，一定要特別的注意飲食，注意鍛煉。
肥胖
膽固醇要合成，就要有脂肪才可以，肥胖的人脂肪較多，正好給膽固醇的合成提供了原料。因此肥胖的人膽固醇也是易高的。
不是說年齡大的人就肯定會(huì)出現(xiàn)膽固醇高的現(xiàn)象，但是年齡大的人膽汁分泌比年輕人少，從而代謝膽固醇的功能下降了，所以比較年齡大的人膽固醇易高。
糖分?jǐn)z入過多
健康小屋指出糖分?jǐn)z入過多不僅會(huì)容易患有糖尿病，還容易讓甘油酸脂增加，而甘油三酯是通過低密度脂蛋白來運(yùn)送到血液中進(jìn)行循環(huán)的。低密度脂蛋白高了，也就是膽固醇過高了。
不運(yùn)動(dòng)，不控制飲食
如果人長期不運(yùn)動(dòng)，也不合理控制飲食，就會(huì)導(dǎo)致肥胖，而且攝入過多的動(dòng)物油，過多的飽和脂肪或人造奶油、反式脂肪，這些都會(huì)使得膽固醇變高。
疾病因素
糖尿病患者，腎病患者，甲狀腺患者，慢性肝病患者以及慢性腎衰竭患者，以及鈣缺乏，維生素C缺乏者，都會(huì)出現(xiàn)膽固醇升高的現(xiàn)象。
人體內(nèi)的膳食纖維有助于膽固醇轉(zhuǎn)換，從而被排出體外，降低體內(nèi)膽固醇的含量。反之如果膳食纖維不足，就會(huì)使得膽固醇變高。
生活習(xí)慣不良
因?yàn)楹染茣?huì)增加甘油三酯的量，抽煙對(duì)血管內(nèi)壁有迫害，從而使得甘油三酯堆積，造成膽固醇高的現(xiàn)象。
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