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健康小屋

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　　小兒體質(zhì)受母親孕期調(diào)護(hù)、營(yíng)養(yǎng)、疾病、生后調(diào)護(hù)等多方面 影響，總體來(lái)講分為先天因素和后天因素，中醫(yī)講腎為先天之本，脾為后天之本；腎氣充足與否主要和孕母狀態(tài)有關(guān)，如果母親體弱多病，或孕期營(yíng)養(yǎng)不良、情緒不佳、或疾病等，均會(huì)影響胎兒健康，從而出現(xiàn)窒息、早產(chǎn)、喂養(yǎng)困難等情況。
　　小兒表現(xiàn)為體重小，生長(zhǎng)慢，有些小兒有“五遲”表現(xiàn)：立遲、行遲、齒遲、語(yǔ)遲、發(fā)遲，這些均和先天不足有關(guān)系，歸屬中醫(yī)“腎虛”范疇。除此之外，后天調(diào)護(hù)也是重要因素，后天小兒生長(zhǎng)和發(fā)育的動(dòng)力主要來(lái)自于攝入的應(yīng)用物質(zhì)，而吸收和應(yīng)用這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要依靠脾胃，所以脾胃為后天之本。在體質(zhì)辨識(shí)時(shí)應(yīng)注意區(qū)分先天和后天，如母親體弱多病、孕期因素、早產(chǎn)等應(yīng)考慮為先天不足；如后天喂養(yǎng)因素，喂養(yǎng)不當(dāng)、嘔吐、腹瀉等疾病影響，應(yīng)考慮為后天失養(yǎng)因素。
　　小兒體質(zhì)辨識(shí)主要是結(jié)合先天和后天因素，并觀察小兒平時(shí)的多種表現(xiàn)，綜合各項(xiàng)參數(shù)，共同確定小兒體質(zhì)，下面僅就小兒常見(jiàn)體質(zhì)進(jìn)行介紹：
　　痰濕體質(zhì)。目前社會(huì)小胖子越來(lái)越多，首先出生時(shí)巨大兒很多，8斤9斤10斤新生兒很常見(jiàn)；其次家庭喂養(yǎng)條件日漸改善，小兒體重也是有增無(wú)減。此類小兒多表現(xiàn)為體胖，面白唇紅，稍動(dòng)多汗，食欲好，喜好食肉、魚蝦等，易患咳嗽、痰鳴、氣喘等癥。此類小兒脾胃消化力強(qiáng)，應(yīng)注意多進(jìn)食含植物纖維的食物，減少糖類、動(dòng)物性食物，既可吸收所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能增加胃腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。脾為生痰之源，肺為貯痰之器。此類小兒營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，多余的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)變成廢物加重代謝負(fù)擔(dān)，膏粱厚味均是產(chǎn)生痰的，這些痰貯存在肺里面，少量的痰肺能夠通過(guò)氣道清除，大量的痰則會(huì)引發(fā)咳嗽、痰鳴、氣喘等癥。民間有種俗語(yǔ)叫“說(shuō)你胖你就喘”，說(shuō)明胖人容易喘也是這個(gè)道理。
　　內(nèi)火體質(zhì)。有些家長(zhǎng)會(huì)講：小孩吃的也不少，就是不胖；細(xì)問(wèn)之下，這些小兒胃口好，能食，喜好吃冷飲，冷牛奶、冰飲料等，頭汗多，大便干難解，屬于內(nèi)火體質(zhì)；也有些孩子脾氣暴躁，時(shí)常發(fā)脾氣，也是內(nèi)火體質(zhì)的表現(xiàn)。內(nèi)火多為心肝胃之火，心火則表現(xiàn)為煩躁多動(dòng)；肝火表現(xiàn)為脾氣暴躁，發(fā)脾氣；胃火則表現(xiàn)為多食易饑餓；內(nèi)火體質(zhì)的孩子首先應(yīng)避免進(jìn)食辛辣、油炸制品，很容易理解，這些食物易于助熱，加劇內(nèi)火。其次應(yīng)避免進(jìn)食寒涼制品，包括冷飲、冰箱儲(chǔ)存的食物等，特別是夏天尤其應(yīng)該注意，這一點(diǎn)有專門的章節(jié)論述。有人會(huì)問(wèn)內(nèi)火體質(zhì)的孩子，吃點(diǎn)冰不是清火嗎？恰恰相反，我們看到很多內(nèi)火體質(zhì)的孩子，在大熱的夏天吃完冷飲，不但不會(huì)降火，反而會(huì)生病，表現(xiàn)為高熱、咳嗽、扁桃體化膿等。

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